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LOS FRACASOS AFECTIVOS
La capacidad para disfrutar del amor es un criterio interno, la capacidad que tenemos las personas para elegir aquello que deseamos y gozarlo. Claro que, no todas las personas tienen claras sus prioridades, o dicho de otra forma, qué buscan y qué quieren de una pareja. Ahí vemos la carencia de poseer o no Inteligencia Emocional Afectiva. *1 Los que carecen de ella justificaran que su amor lo viven con total realidad y que se dejan llevar por sus impulsos emocionales, y que es imposible que medie la inteligencia cognitiva. Menudo error! Poseer inteligencia emocional es un gran recurso para evitar que los sentimientos perturbados por el amor nos…
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LAS DINÁMICAS MÁS COMUNES PARA DESTRUIR UNA RELACIÓN DE PAREJA (1a. parte)
Una relación de pareja no es inmutable. La sensación de sentir al otro/a cómo el hombre o mujer de tu vida es una jugarreta mental diabólica que tu cerebro elabora para producir más apego. Hay otras trampas mentales que nos ayudan a embobarnos, anularnos, mentirnos, justificar, soportar ciertas actitudes de la pareja con tal de no perderla y de ratificar que, por fin, encontraste lo que más deseabas. No voy a hablar de estas estrategias mentales, pero sí de ciertas creencias y pensamientos que aparecen cuando la relación está afianzada. Podríamos definirlos cómo dinámicas de incomunicación y auto-engaño que abocan, cómo único fin, a la destrucción de la pareja. La…
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PASTILLAS PARA QUE NO ME DUELA LA VIDA
De todos es bien sabido que el consumo de antidepresivos se ha duplicado en tan sólo una década, y, en estos últimos años de crisis, la venta aumentó un 7,5% (lo que equivale a unos 38 millones de envases). * Todo este alto consumo se debe, en parte, al diagnóstico de las patologías. No es lo mismo sentirse triste que tener depresión, no es lo mismo estar nervioso y estresado que agobiado y frustrado por trabajar dónde no quieres, no es lo mismo tener dolor generalizado en el cuerpo que padecer fibromialgia, no es lo mismo tener unos quilos de más que una alteración metabólica. El sufrimiento cotidiano, la nula…