{"id":251,"date":"2011-03-17T13:13:11","date_gmt":"2011-03-17T11:13:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.virginiapico.com\/?p=251"},"modified":"2011-03-17T13:13:11","modified_gmt":"2011-03-17T11:13:11","slug":"entrevista-en-dones-en-xarxa-educar-la-salud-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/?p=251","title":{"rendered":"Entrevista en \u00abDones en Xarxa\u00bb &#8211; Educar la salud emocional"},"content":{"rendered":"<p>Buenos d\u00edas, quiero compartir con todos vosotr@s la entrevista que me han hecho la semana pasada las amigas de <a title=\"Dones en Xarxa\" href=\"http:\/\/donesenxarxa.cat\">Dones en Xarxa<\/a><\/p>\n<p>Un peque\u00f1o extracto:<\/p>\n<blockquote><p><strong>\u00bfC\u00f3mo ayudas, desde el punto de vista del coaching, a una mujer que se siente insatisfecha con su vida pero tiene miedo al cambio? <\/strong><\/p>\n<p>Para iniciar un proceso de coaching se ha de saber cu\u00e1l es el objetivo que se quiere conseguir. No siempre resulta f\u00e1cil identificar concretamente el objetivo, y \u00e9ste es uno de los motivos por los que experimentamos miedo, ya que nuestro estado actual no es deseable pero no tenemos la certeza del estado \u00f3ptimo al que queremos llegar. El miedo a lo desconocido, a la incertidumbre paraliza, y para poder pasar a la acci\u00f3n se ha de identificar d\u00f3nde se quiere llegar y qu\u00e9 se quiere conseguir. La visualizaci\u00f3n del estado deseado y identificar las emociones que se sienten cuando se consigue, son el motor y la motivaci\u00f3n para pasar a la acci\u00f3n y perder el miedo al cambio. La insatisfacci\u00f3n con la vida es un t\u00e9rmino demasiado general, por lo tanto tendr\u00edamos que concretar en qu\u00e9 \u00e1reas de la vida siente insatisfacci\u00f3n e identificar con qu\u00e9 recursos personales cuenta para iniciar el proceso de cambio.<\/p><\/blockquote>\n<p>Podeis leer el resto de la entrevista en <a title=\"Educar la salud emocional\" href=\"http:\/\/donesenxarxa.cat\/Virginia-Pico-Salud-Emocional?var_mode=calcul\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/donesenxarxa.cat\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Buenos d\u00edas, quiero compartir con todos vosotr@s la entrevista que me han hecho la semana pasada las amigas de Dones en Xarxa<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[4,5,144,43,145],"tags":[148,55,149],"class_list":["post-251","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-coaching-emocional","category-coaching-personal","category-kinesiologia","category-pnl","category-psych-k","tag-dones-en-xarxa","tag-psych-k","tag-salud-emocional"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"ashe-slider-full-thumbnail":false,"ashe-full-thumbnail":false,"ashe-list-thumbnail":false,"ashe-grid-thumbnail":false,"ashe-single-navigation":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Virginia Pic\u00f3","author_link":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/?author=2"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Buenos d\u00edas, quiero compartir con todos vosotr@s la entrevista que me han hecho la semana pasada las amigas de Dones en Xarxa","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/251","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=251"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/251\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=251"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=251"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=251"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}