![\"\"](\"http:\/\/www.virginiapico.com\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/ego.jpg\" "\\"ego\\"")
<\/a>Es sobradamente conocido por nosotros que la esencia humana promueve la felicidad<\/strong>. Nuestra esencia est\u00e1 escondida, o mejor dicho, la hemos ahogado a lo largo de los a\u00f1os, pero a pesar de su agon\u00eda, a\u00fan sigue viva en nosotros. La inocencia de cuando \u00e9ramos ni\u00f1os, la capacidad de asombro, la motivaci\u00f3n por descubrir, la aptitud para el aprendizaje…, todo formaba parte de nuestra ni\u00f1ez, sin condicionamientos ni prejuicios. \u00c9ramos todo esencia, alma, naturaleza!<\/p>\nY aunque en nosotros empez\u00f3 la esencia, tambi\u00e9n fuimos nosotros los promotores de su fin. Desgraciadamente no ten\u00edamos suficiente capacidad para entender, preguntarnos y decidir en qu\u00e9 quer\u00edamos creer, en qu\u00e9 est\u00e1bamos de acuerdo y elegir qu\u00e9 camino nos apetec\u00eda seguir. Solo\u00a0 nos pod\u00edamos limitar a imitar, obedecer y creer en las normas y directrices que nos eran impuestas en \u00abaras\u00bb de nuestra educaci\u00f3n. Una educaci\u00f3n basada en dogmas, instrucciones, disciplina, modales, urbanidad, todo para moldear una especie de \u00abmadelmans\/madelwomans\u00bb de carne y hueso dispuestos a enfrentarse al mundo real. Y as\u00ed, sin darnos cuenta, nos volvimos alguien que no somos, que ni tan solo lo conocemos, pero que somos nosotros, y que s\u00f3lo somos capaces de identificar con nuestro nombre, profesi\u00f3n, trabajo, cuenta bancaria, posesiones, pareja, religi\u00f3n, partido pol\u00edtico, nacionalidad….; una m\u00e1scara construida sobre una supuesta educaci\u00f3n en valores, principios y creencias que hunde la capacidad de descubrir qui\u00e9nes somos verdaderamente y as\u00ed poder crear una existencia con sentido.<\/p>\n
Una puesta en escena perfecta para que aparezca como h\u00e9roe y protagonista indiscutible de nuestra vida el Sr. Ego<\/strong>.<\/em> Muerto el perro -la esencia- se acab\u00f3 la posibilidad de vivir de acuerdo con nuestra naturaleza humana, de vivir una existencia feliz y satisfactoria<\/strong>, de conocernos y actuar en consonancia.<\/p>\n El ego<\/em><\/strong> tiene como principal misi\u00f3n saciar nuestros intereses, satisfacernos, obtener aquello que deseamos puesto que creemos que s\u00f3lo as\u00ed podemos alcanzar la felicidad. En esta b\u00fasqueda constante de satisfacci\u00f3n, los humanos egoc\u00e9ntric<\/strong>os intentan por todos los medios que la realidad se adapte a sus necesidades y expectativas, porque as\u00ed se sienten importantes, realizados y saciados. Generalmente la especie humana egoc\u00e9ntrica<\/strong> se expresa con pronombres posesivos tipo \u00abyo\u00bb, \u00abm\u00edo\u00bb, \u00abmi\u00bb, expresiones que les identifican con lo que tienen, lo que consiguen, pero no con lo que son; porque, \u00bfen realidad qui\u00e9nes son?. Ni ellos\/ellas mismos\/as lo saben. Viven desde el desconocimiento, inconscientes de que la realidad que est\u00e1n viviendo no existe, sino que la est\u00e1n creando subjetivamente con sus creencias y valores que les fueron instruyendo para alcanzar su propia satisfacci\u00f3n, para hartar sus necesidades. Una forma de vivir y actuar que provoca mucha frustraci\u00f3n y sufrimiento cuando la realidad no se amolda a sus necesidades -que generalmente es as\u00ed-, y cuando esto sucede (la mayor\u00eda de veces) la respuesta reactiva se transforma en una conducta de odio, miedo o tristeza que se manifiesta a trav\u00e9s de pensamientos negativos y comportamientos t\u00f3xicos<\/strong> que repercuten negativamente en la salud.<\/p>\n \n Por supuesto que los\u00a0 humanos egoc\u00e9ntricos<\/strong> no quieren sufrir por gusto, pero el sufrimiento se ve acrecentado por su forma de pensar, actuar y sentir. Los pensamientos y los sentimientos aparecen espont\u00e1neamente y cargados con todo el bagaje de experiencias y emociones aprendido. Actuamos reactivamente y de forma impulsiva sin poner consciencia en aquello que estoy sintiendo o pensando. S\u00f3lo cu\u00e1ndo ponemos la atenci\u00f3n podemos ejercer control, y este control ayudar\u00e1\u00a0 a cambiar mi forma de ver y adaptarme al mundo, consiguiendo pensamientos y emociones que fomenten el desarrollo de una actitud m\u00e1s constructiva y eficaz para sentirme m\u00e1s satisfecho con mi vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Es sobradamente conocido por nosotros que la esencia humana promueve la felicidad. Nuestra esencia est\u00e1 escondida<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[4,5],"tags":[200,201,202],"class_list":["post-315","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-coaching-emocional","category-coaching-personal","tag-ego","tag-egocentrico","tag-felicidad"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"ashe-slider-full-thumbnail":false,"ashe-full-thumbnail":false,"ashe-list-thumbnail":false,"ashe-grid-thumbnail":false,"ashe-single-navigation":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Virginia Pic\u00f3","author_link":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/?author=2"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Es sobradamente conocido por nosotros que la esencia humana promueve la felicidad. Nuestra esencia est\u00e1 escondida","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=315"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/315\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}