{"id":368,"date":"2013-10-29T13:11:22","date_gmt":"2013-10-29T12:11:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.virginiapico.com\/?p=368"},"modified":"2013-10-29T13:11:22","modified_gmt":"2013-10-29T12:11:22","slug":"dime-como-piensas-y-te-dire-como-vives","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/?p=368","title":{"rendered":"DIME C\u00d3MO PIENSAS Y TE DIR\u00c9 C\u00d3MO VIVES"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Son muchas las personas que a\u00fan creen que mente<\/strong> y emoci\u00f3n<\/strong> campan individualmente por nuestro cuerpo, como si el pensamiento se orientara hacia una direcci\u00f3n y la emoci\u00f3n en direcci\u00f3n contraria. Somos un todo, y esta afirmaci\u00f3n est\u00e1 cient\u00edficamente comprobada a trav\u00e9s de los resultados de la resonancia magn\u00e9tica, en los que se puede apreciar c\u00f3mo funciona nuestro cerebro<\/strong>. Tanto es as\u00ed, que se descubri\u00f3 c\u00f3mo los pensamientos positivos<\/strong> activan ciertas partes del cerebro respondiendo con emociones positivas y c\u00f3mo los pensamientos negativos<\/strong> activan otras partes con sus consecuentes emociones negativas. La somatizaci\u00f3n<\/strong> de enfermedades es una realidad y los pensamientos juegan un papel clave puesto que el organismo responde a las ideas que generamos en nuestro cerebro. Si tus pensamientos ante un medicamento son \u00abme va a sanar\u00bb, el cerebro reacciona ante esta creencia y el resultado ser\u00e1 positivo. Lo mismo ocurre ante cualquier otro tipo de medicina natural, quien m\u00e1s cree, m\u00e1s le funciona. Este fen\u00f3meno tiene un nombre, es el efecto placebo<\/strong>. Cuando las creencias sobre cualquier situaci\u00f3n, persona o cosa son negativas, el cerebro responde de la misma forma, es decir, si ante una intervenci\u00f3n quir\u00fargica sencilla, pensamos en lo peor (infecci\u00f3n de quir\u00f3fano, reacciones adversas, anestesia) nuestro cuerpo somatizar\u00e1 estos pensamientos produci\u00e9ndonos ansiedad, aumentando tensi\u00f3n arterial e incluso produci\u00e9ndonos cualquier dolencia que impida que puedan realizarnos la operaci\u00f3n. A este fen\u00f3meno se le conoce con el nombre de efecto nocebo.<\/strong><\/p>\n

Cient\u00edficamente est\u00e1 probado que el efecto placebo responde a los pensamientos positivos y el nocebo a los pensamientos negativos, entonces, \u00bfpor qu\u00e9 nos negamos a admitir que nuestras creencias<\/strong> influyen en nuestro cuerpo? Es m\u00e1s sencillo pensar que yo enfermo con facilidad por cuesti\u00f3n de mala suerte o de tener un organismo m\u00e1s d\u00e9bil, pero ni siquiera se me ocurrir\u00e1 pensar que soy una persona con tendencia pesimista<\/strong> y que mis pensamientos negativos afectan a mi sistema inmunol\u00f3gico y hormonal y mi cuerpo reacciona enfermando.<\/p>\n

Tal como pensamos…. actuamos, en cuerpo y mente. Si tus pensamientos acerca del envejecimiento son del tipo, a partir de los 40 te cogen todos los males, soy demasiado mayor para hacer ciertas cosas, un hijo te cambia la vida y nunca m\u00e1s vuelves a ser la misma, las cosas van a peor a medida que me hago mayor… seguramente envejecer\u00e1s mucho peor que personas con pensamientos positivos acerca de su edad. Si tus pensamientos acerca del amor de pareja se parecen m\u00e1s a, los hombres\/mujeres de hoy d\u00eda est\u00e1n demasiado desequilibrados emocionalmente, no merezco que me quieran, soy demasiado mayor para encontrar de nuevo el amor, mejor estar sola\/o que mal acompa\u00f1ado…seguramente tardar\u00e1s tiempo en encontrar pareja<\/strong> o ninguna de las parejas que tengas ser\u00e1 de tu agrado. Si tus pensamientos acerca del dinero<\/strong> giran en torno a la crisis, a pensar que ganar mucho dinero no es posible, a no gastar en productos o servicios que te den un bienestar propio…. posiblemente vivir\u00e1s atemorizado en que no te falte trabajo<\/strong> y har\u00e1s cualquier cosa por mantenerlo, a pesar que no te guste, que abusen de ti emocional y profesionalmente.<\/p>\n

Muchas personas se excusan en la creencia, \u00abyo soy as\u00ed, ya no puedo cambiar\u00bb, pero ni tan solo se dan cuenta que es una creencia; por supuesto que no es f\u00e1cil identificarlas, s\u00f3lo hemos de empezar con el primer paso, ponerte en duda. Cuesti\u00f3nate a ti mismo\/a, s\u00e9 consciente de lo que piensas y cu\u00e1l es el mensaje impl\u00edcito.<\/p>\n

Estamos de acuerdo que, el paso del tiempo, conlleva unas consecuencias f\u00edsicas y mentales, pero recuerda que las creencias influyen, llevan contigo desde que las instauraste en tu cerebro y dif\u00edcilmente van a desaparecer sin presentar batalla. Si quieres hacerle un favor a tu sistema inmunol\u00f3gico<\/strong> y hormonal<\/strong> para que reste a\u00f1os y no los sume, empieza a pensar bien, y vivir\u00e1s mejor.<\/p>\n

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Son muchas las personas que a\u00fan creen que mente y emoci\u00f3n campan individualmente por nuestro cuerpo, como si el pensamiento se orientara hacia una direcci\u00f3n y la emoci\u00f3n en direcci\u00f3n contraria. Somos un todo, y esta afirmaci\u00f3n est\u00e1 cient\u00edficamente comprobada a trav\u00e9s de los resultados de la resonancia magn\u00e9tica, en los que se puede apreciar c\u00f3mo funciona nuestro cerebro. Tanto es as\u00ed, que se descubri\u00f3 c\u00f3mo los pensamientos positivos activan ciertas partes del cerebro respondiendo con emociones positivas y c\u00f3mo los pensamientos negativos activan otras partes con sus consecuentes emociones negativas. La somatizaci\u00f3n de enfermedades es una realidad y los pensamientos juegan un papel clave puesto que el organismo responde a las ideas que generamos en nuestro cerebro. Si tus pensamientos ante un medicamento son \u00abme va a sanar\u00bb, el cerebro reacciona ante esta creencia y el resultado ser\u00e1 positivo. Lo mismo ocurre ante cualquier otro tipo de medicina natural, quien m\u00e1s cree, m\u00e1s le funciona.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[48,260,108,261,262,263,264,265,266,267,268,269,270,271,272],"class_list":["post-368","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-coaching-emocional","tag-amor","tag-cerebro","tag-creencias","tag-cuerpo","tag-dinero","tag-emocion","tag-envejecer","tag-mente","tag-pensamiento-negativo","tag-pensamiento-positivo","tag-placebo","tag-sistema-hormonal","tag-sistema-inmunologico","tag-trabajo","tag-vivir"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"ashe-slider-full-thumbnail":false,"ashe-full-thumbnail":false,"ashe-list-thumbnail":false,"ashe-grid-thumbnail":false,"ashe-single-navigation":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Virginia Pic\u00f3","author_link":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/?author=2"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Son muchas las personas que a\u00fan creen que mente y emoci\u00f3n campan individualmente por nuestro cuerpo, como si el pensamiento se orientara hacia una direcci\u00f3n y la emoci\u00f3n en direcci\u00f3n contraria. Somos un todo, y esta afirmaci\u00f3n est\u00e1 cient\u00edficamente comprobada a trav\u00e9s de los resultados de la resonancia magn\u00e9tica, en los que se puede apreciar…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/368","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=368"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/368\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=368"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=368"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=368"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}