{"id":414,"date":"2015-01-15T20:35:40","date_gmt":"2015-01-15T19:35:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.virginiapico.com\/?p=414"},"modified":"2015-01-15T20:35:40","modified_gmt":"2015-01-15T19:35:40","slug":"que-sola-estoy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/?p=414","title":{"rendered":"QUE SOLA ESTOY!!"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Vivir en pareja<\/strong> no nos garantiza lograr felicidad<\/strong>, amor<\/strong>, atenci\u00f3n, compromiso<\/strong>, compa\u00f1\u00eda.. aunque la mayor\u00eda de personas creen que si. Ah\u00ed empieza el conflicto<\/strong>, suponer que tu compa\u00f1ero completar\u00e1 aquellas carencias <\/strong>que sientes que hay en tu vida. Tu pareja no tiene que satisfacer tus d\u00e9ficits, solo de ti depende colmarlos.<\/p>\n

Doy por supuesto que conoc\u00e9is sobradamente el tema de \u00abqui\u00e9rete a ti mismo<\/strong>,\u00a0 oc\u00fapate de ti<\/strong>\u00ab, as\u00ed que, a\u00fan conoci\u00e9ndolo \u00bfc\u00f3mo puede ser que tantas personas, sobre todo mujeres, a\u00fan se quejen de la soledad<\/strong> viviendo en pareja? Quiz\u00e1s la te\u00f3rica la conocemos mucho pero no la practicamos nada.<\/p>\n

Tambi\u00e9n doy por supuesto que muchas mujeres y hombres han vivido situaciones personales que te llenan de rabia<\/strong>, frustraci\u00f3n<\/strong>, fatiga, des\u00e1nimo<\/strong> y de soledad<\/strong>, y, cansados de enfrentarse solos han rogado encontrar a esa pareja que les rescate de esos sentimientos de vac\u00edo. Existe tanto en hombres y mujeres una terrible necesidad de encontrar pareja como \u00fanica meta para sentirse feliz<\/strong>, para huir de una soledad<\/strong> que les parece desesperante y \u00e9sta necesidad de satisfacer los vac\u00edos, provoca tomar decisiones equivocadas<\/strong> eligiendo a personas que no nos convienen.<\/p>\n

Podemos diferenciar, entre otros, dos tipos de soledad : \u00bfvives sola por elecci\u00f3n, porque te sientes bien contigo misma\/o? o \u00bfte sientes sola<\/strong>\/o a\u00fan viviendo en pareja y familia<\/strong>?<\/p>\n

Hay una serie de elementos que activan la sensaci\u00f3n de soledad, unos elementos inherentes en la propia persona, como son la baja autoestima<\/strong>, desmotivaci\u00f3n<\/strong>, sensaci\u00f3n de fracaso personal<\/strong>, victimismo<\/strong>, deficiencia en la comunicaci\u00f3n emocional<\/strong>, \u00a0sensaci\u00f3n de aislamiento<\/strong> y falta de alegr\u00eda<\/strong>. Cu\u00e1ntas veces has pensado \u00abestoy cansada de tanta rutina<\/strong>, necesito que pase alguna cosa que me ilusione\u00bb \u00abnecesito que pase algo nuevo en mi vida\u00bb \u00abalg\u00fan d\u00eda me llegar\u00e1 algo diferente\u00bb. Este tipo de soledad puede sobrevenir provocado por distintas causas en la relaci\u00f3n de pareja, entre las m\u00e1s comunes : monoton\u00eda<\/strong> y rutina<\/strong>, escasa comunicaci\u00f3n, insuficientes muestras de cari\u00f1o<\/strong>, desamor<\/strong>, conflictos no resueltos, intromisi\u00f3n de la familia, desvalorizaci\u00f3n personal, renunciar a las propias metas y las falsas expectativas de recibir aquello que necesitamos para sentirnos felices. De ah\u00ed que muchas de estas personas ignorantes de conocimientos sobre educaci\u00f3n emocional<\/strong>, se precipiten como locos a colmar su insatisfacci\u00f3n<\/strong> con ideas tan absurdas y peligrosas como concebir un hijo, buscarse un amante, iniciar un nuevo rumbo profesional, formar parte de un grupo social poco recomendable.<\/p>\n

Por mucho que se den pautas y listados inacabables de c\u00f3mo no sentirte solo a\u00fan estando en pareja recuerda que la respuesta s\u00f3lo la conoces t\u00fa; replant\u00e9ate si a\u00fan existe amor<\/strong> entre ambos, reconoce que, quiz\u00e1s te equivocaste al elegir tu pareja y sobre todo tal como dice Walter Riso \u00abSi el amor que sienten por ti no se ve ni se siente, no existe o no te sirve. A otra cosa.\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vivir en pareja no nos garantiza lograr felicidad, amor, atenci\u00f3n, compromiso, compa\u00f1\u00eda.. aunque la mayor\u00eda de personas creen que si. Ah\u00ed empieza el conflicto, suponer que tu compa\u00f1ero completar\u00e1 aquellas carencias que sientes que hay en tu vida. Tu pareja no tiene que satisfacer tus d\u00e9ficits, solo de ti depende colmarlos. Doy por supuesto que conoc\u00e9is sobradamente el tema de \u00abqui\u00e9rete a ti mismo,\u00a0 oc\u00fapate de ti\u00ab, as\u00ed que, a\u00fan conoci\u00e9ndolo \u00bfc\u00f3mo puede ser que tantas personas, sobre todo mujeres, a\u00fan se quejen de la soledad viviendo en pareja? Quiz\u00e1s la te\u00f3rica la conocemos mucho pero no la practicamos nada. Tambi\u00e9n doy por supuesto que muchas mujeres y hombres han vivido situaciones personales que te llenan de rabia, frustraci\u00f3n, fatiga, des\u00e1nimo y de soledad, y, cansados de enfrentarse solos han rogado encontrar a esa pareja que les rescate de esos sentimientos de vac\u00edo. Existe tanto en hombres y mujeres una terrible necesidad de encontrar pareja como \u00fanica meta para sentirse feliz, para huir de una soledad que les parece desesperante y \u00e9sta necesidad de satisfacer los vac\u00edos, provoca tomar decisiones equivocadas eligiendo a personas que no nos convienen.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[571,48,274,222,275,396,572,573,574,575,324,576,66,577,301,202,578,303,403,170,579,42,580,581,407,565,106,567,582],"class_list":["post-414","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-coaching-emocional","tag-aislamiento","tag-amor","tag-baja-autoestima","tag-carencias","tag-carino","tag-compromiso","tag-comunicacion-emocional","tag-conflicto","tag-decisiones-equivocadas","tag-desamor","tag-desanimo","tag-desmotivacion","tag-educacion-emocional","tag-falta-de-alegria","tag-familia","tag-felicidad","tag-fracaso-personal","tag-frustracion","tag-insatisfaccion","tag-monotonia","tag-ocupate-de-ti","tag-pareja","tag-quierete-a-ti-mismo","tag-rabia","tag-rutina","tag-sola","tag-soledad","tag-solo","tag-victimismo"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"ashe-slider-full-thumbnail":false,"ashe-full-thumbnail":false,"ashe-list-thumbnail":false,"ashe-grid-thumbnail":false,"ashe-single-navigation":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Virginia Pic\u00f3","author_link":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/?author=2"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Vivir en pareja no nos garantiza lograr felicidad, amor, atenci\u00f3n, compromiso, compa\u00f1\u00eda.. aunque la mayor\u00eda de personas creen que si. Ah\u00ed empieza el conflicto, suponer que tu compa\u00f1ero completar\u00e1 aquellas carencias que sientes que hay en tu vida. Tu pareja no tiene que satisfacer tus d\u00e9ficits, solo de ti depende colmarlos. Doy por supuesto que…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/414","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=414"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/414\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}