{"id":448,"date":"2016-05-02T19:13:51","date_gmt":"2016-05-02T18:13:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.virginiapico.com\/?p=448"},"modified":"2016-05-02T19:13:51","modified_gmt":"2016-05-02T18:13:51","slug":"sentimientos-inteligentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/?p=448","title":{"rendered":"SENTIMIENTOS INTELIGENTES"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Son muchas las veces que nos han hecho creer que las emociones <\/strong>son la causa principal del fracaso de la inteligencia<\/strong>, pero la realidad, tal como nos ha demostrado *1Antonio Damasio (m\u00e9dico neur\u00f3logo portugu\u00e9s), no existe una inteligencia cognitiva y una inteligencia emocional.<\/p>\n

Las emociones influyen en el proceso cognitivo<\/strong> pero este proceso tambi\u00e9n influye en las emociones, \u00bfy c\u00f3mo ocurre esto?. En lo m\u00e1s profundo del cerebro\u00a0 encontramos el \u00e1rea l\u00edmbica<\/strong>, la sede de nuestras emociones, y , en contraposici\u00f3n, la corteza cerebral<\/strong> dirige las funciones cognitivas, ling\u00fc\u00edsticas y l\u00f3gicas. En un lugar m\u00e1s prominente situada en la parte anterior del cerebro encontramos los l\u00f3bulos frontales<\/strong> y all\u00ed residen las capacidades de tomar decisiones<\/strong> y\u00a0 crear planes de futuro<\/strong>. Los l\u00f3bulos frontales se conectan mediante v\u00edas neuronales con el \u00e1rea l\u00edmbica creando unas conexiones muy estrechas con las emociones.<\/p>\n

Viendo c\u00f3mo funciona nuestro cerebro podemos concluir que la verdadera inteligencia, la que se transforma en conducta<\/strong> y acci\u00f3n <\/strong>es una mezcla de conocimiento<\/strong> y sentimiento<\/strong>. Por lo tanto no existe una inteligencia cognitiva y una inteligencia emocional separadas sino una sola entidad.<\/p>\n

\u00bfEntendemos ahora por qu\u00e9 es tan importante poseer una buena gesti\u00f3n emocional<\/strong>? Nuestras emociones se vuelven irracionales cuando se apoderan de nuestro coraz\u00f3n y de nuestra mente y nuestra \u00fanica salvaci\u00f3n, tal como dijo Spinoza <\/strong>es \u00abhacer racionales las pasiones\u00bb.<\/p>\n

*2Distingamos primero los tres grupos de experiencias afectivas : impulsos, sentimientos y apegos.<\/p>\n

Los impulsos<\/strong> incluyen los deseos<\/strong>, las necesidades<\/strong>, la motivaci\u00f3n<\/strong> y la curiosidad<\/strong>.<\/p>\n

Los sentimientos <\/strong>son la lectura cognitiva de lo que experimentamos. Satisfacci\u00f3n, alegr\u00eda<\/strong>, calma, tranquilidad son ejemplos de sensaciones positivas; el miedo<\/strong>, furia, rabia<\/strong>, frustraci\u00f3n<\/strong>, tristeza<\/strong>, nos indican que estamos bloqueados por no superar alg\u00fan obst\u00e1culo.<\/p>\n

Los apegos<\/strong> son relaciones profundas de afecto que nos unen con otras personas, cosas o situaciones.<\/p>\n

Esta distinci\u00f3n es importante tenerla en cuenta si se quiere analizar nuestra vida \u00edntima<\/strong> sin correr grandes equivocaciones en nuestras relaciones afectivas<\/strong>, puesto que la mayor\u00eda de los fracasos de la inteligencia afectiva consiste en confundir los afectos.<\/p>\n

En el pr\u00f3ximo art\u00edculo conoceremos por qu\u00e9 tenemos tantos fracasos afectivos<\/strong>!<\/p>\n

*1 \u00abSentir lo que sucede\u00bb A. Damasio<\/p>\n

*2 \u00abLa Inteligencia fracasada\u00bb J.A. Marina<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Son muchas las veces que nos han hecho creer que las emociones son la causa principal del fracaso de la inteligencia, pero la realidad, tal como nos ha demostrado *1Antonio Damasio (m\u00e9dico neur\u00f3logo portugu\u00e9s), no existe una inteligencia cognitiva y una inteligencia emocional. Las emociones influyen en el proceso cognitivo pero este proceso tambi\u00e9n influye en las emociones, \u00bfy c\u00f3mo ocurre esto?. En lo m\u00e1s profundo del cerebro\u00a0 encontramos el \u00e1rea l\u00edmbica, la sede de nuestras emociones, y , en contraposici\u00f3n, la corteza cerebral dirige las funciones cognitivas, ling\u00fc\u00edsticas y l\u00f3gicas. En un lugar m\u00e1s prominente situada en la parte anterior del cerebro encontramos los l\u00f3bulos frontales y all\u00ed residen las capacidades de tomar decisiones y\u00a0 crear planes de futuro. Los l\u00f3bulos frontales se conectan mediante v\u00edas neuronales con el \u00e1rea l\u00edmbica creando unas conexiones muy estrechas con las emociones. Viendo c\u00f3mo funciona nuestro cerebro podemos concluir que la verdadera inteligencia, la que se transforma en conducta y acci\u00f3n es una mezcla de conocimiento y sentimiento. Por lo tanto no existe una inteligencia cognitiva y una inteligencia emocional separadas sino una sola entidad. \u00bfEntendemos ahora por qu\u00e9 es tan importante poseer una buena gesti\u00f3n emocional?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[294,720,233,721,370,722,723,724,236,298,176,725,726,303,334,727,728,729,127,730,731,732,733,581,63,734,410,735,736],"class_list":["post-448","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categoria","tag-accion","tag-alegria","tag-apego","tag-area-limbica","tag-conductas","tag-conocimiento","tag-corteza-cerebral","tag-curiosidad","tag-decisiones","tag-deseos","tag-emociones","tag-fracaso-de-la-inteligencia","tag-fracasos-afectivos","tag-frustracion","tag-gestion-emocional","tag-impulsos","tag-inteliglencia-emocional","tag-lobulos-frontales","tag-miedo","tag-motivaciones","tag-necesidades","tag-planes-de-futuro","tag-proceso-cognitivo","tag-rabia","tag-relaciones-afectivas","tag-sentimiento","tag-sentimientos","tag-tristeza","tag-vida-intima"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"ashe-slider-full-thumbnail":false,"ashe-full-thumbnail":false,"ashe-list-thumbnail":false,"ashe-grid-thumbnail":false,"ashe-single-navigation":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Virginia Pic\u00f3","author_link":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/?author=2"},"uagb_comment_info":1,"uagb_excerpt":"Son muchas las veces que nos han hecho creer que las emociones son la causa principal del fracaso de la inteligencia, pero la realidad, tal como nos ha demostrado *1Antonio Damasio (m\u00e9dico neur\u00f3logo portugu\u00e9s), no existe una inteligencia cognitiva y una inteligencia emocional. Las emociones influyen en el proceso cognitivo pero este proceso tambi\u00e9n influye…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/448","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=448"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/448\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=448"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=448"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/virginiapicocoach.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}